Πόνος στο γόνατο

Ο πόνος στο γόνατο είναι μια πολύ ενοχλητική ενόχληση που, δυστυχώς, αντιμετωπίζουν οι περισσότεροι άνθρωποι. Μπορεί να είναι αιχμηρά, να πονάνε, να καούν, να σφύζουν, να περιορίζουν την κινητικότητα των αρθρώσεων, να υπάρχουν μόνο κατά τη διάρκεια της φυσικής δραστηριότητας ή ακόμα και κατά την ανάπαυση. Πολλοί όμως, αντί να πάνε στο γιατρό, προσπαθούν να τα εξαλείψουν με τη βοήθεια παυσίπονων, ιδιαίτερα αλοιφών, τζελ ή δισκίων μη στεροειδών αντιφλεγμονωδών φαρμάκων. Τέτοια φάρμακα, αν και έχουν αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες, δεν είναι σε θέση να επηρεάσουν την παθογένεια του πόνου στο γόνατο και επομένως μόνο προσωρινά συμβάλλουν στην εξάλειψή τους. Επομένως, μπορούν να θεωρηθούν μόνο ως μέσο συμπτωματικής θεραπείας.

Αλλά οι αιτίες της δυσφορίας στις αρθρώσεις του γόνατος μπορεί να έγκεινται στην εμφάνιση ποικίλων διαταραχών, τόσο απευθείας στο γόνατο, όσο και στη σπονδυλική στήλη ή σε άλλα μέρη του σώματος. Ως εκ τούτου, είναι δυνατό να αναπτυχθεί μια αποτελεσματική στρατηγική θεραπείας που θα βοηθήσει πραγματικά στην εξάλειψη του πόνου μόνο αφού διαπιστωθεί η ακριβής αιτία της εμφάνισής τους. Για να γίνει αυτό, θα χρειαστεί να υποβληθείτε σε μια σειρά διαγνωστικών διαδικασιών και να λάβετε συμβουλές από ειδικούς, αλλά αυτός είναι ο μόνος τρόπος για να βελτιώσετε πραγματικά την ευημερία σας και να αποφύγετε την ανάπτυξη επιπλοκών.

Αιτίες

Ο πόνος στο γόνατο μπορεί να συνοδεύει μια ποικιλία ασθενειών, που κυμαίνονται από αρθρώσεις των αρθρώσεων του γόνατος έως παθολογίες της οσφυϊκής μοίρας, της ιερής μοίρας της σπονδυλικής στήλης και των οστών της λεκάνης. Επίσης, αιτίες δυσφορίας ή ακόμα και οξέος πόνου στα γόνατα μπορεί να είναι η χονδροπάθεια, η αρθρίτιδα, η νευρίτιδα και άλλες παρόμοιες παθήσεις.

Η προφανής αιτία της ανάπτυξης του συνδρόμου πόνου είναι τραυματισμοί διαφόρων ειδών από μώλωπες, εξάρθρωση, έως ρήξη συνδέσμων, βλάβες στους μηνίσκους ή ενδοαρθρικά κατάγματα. Αλλά σε τέτοιες καταστάσεις, ο πόνος είναι σχεδόν πάντα οξύς και εμφανίζεται τη στιγμή της πρόσκρουσης, της πτώσης ή άλλων τραυματικών παραγόντων. Επομένως, σε τέτοιες περιπτώσεις, τα θύματα πρέπει να επικοινωνήσουν με έναν τραυματολόγο για να αντιμετωπίσουν τις συνέπειες του τραυματισμού.

Έτσι, ο πόνος στο γόνατο είναι πάντα σημάδι μιας παθολογικής διαδικασίας που επηρεάζει τις δομές του χόνδρινου, των οστών ή των μαλακών ιστών του ίδιου του γόνατος ή βλάβη στο νεύρο που το νευρώνει. Εξετάστε τους κύριους λόγους για την εμφάνισή τους.

Αρθροπάθεια των αρθρώσεων του γόνατος ή γονάρθρωση

Η οστεοαρθρίτιδα, η οστεοαρθρίτιδα του γόνατος ή η γονάρθρωση είναι μια από τις πιο κοινές αιτίες πόνου στο γόνατο. Αυτή η ασθένεια χαρακτηρίζεται από την εμφάνιση εκφυλιστικών-δυστροφικών διεργασιών στις χόνδρινες δομές της άρθρωσης, η οποία είναι αποτέλεσμα παραβίασης της ροής των μεταβολικών διεργασιών, της δράσης τραυματικών παραγόντων στο παρελθόν κ. λπ. Πολύ συχνά, η γονάρθρωση είναι διαγιγνώσκεται σε μεσήλικες και ηλικιωμένους, αθλητές και άτομα που ασχολούνται με βαριά σωματική εργασία.

Αυτή η ασθένεια έχει χρόνια πορεία, τείνει να εξελίσσεται αργά και τελικά να οδηγήσει σε έντονο περιορισμό της κινητικότητας των αρθρώσεων, παραβίαση της υποστηρικτικής λειτουργίας του άκρου (συχνά και των δύο), καθώς και πόνο. Αρχικά, είναι θαμπά, πονάνε, τραβούν τη φύση τους και εμφανίζονται κατά τις κινήσεις, συνοδευόμενα από τσούξιμο στο γόνατο, ειδικά όταν ανεβαίνετε σκάλες. Όμως, ελλείψει θεραπείας, οι χόνδροι των αρθρώσεων του γόνατος συνεχίζουν να φθείρονται προοδευτικά, γεγονός που οδηγεί σε αυξημένο πόνο και την παρουσία του ακόμη και σε ηρεμία. Στη συνέχεια, επέρχεται η καταστροφή των αρθρικών επιφανειών, η οποία επιδεινώνει περαιτέρω την κατάσταση και μπορεί να προκαλέσει ακόμη και αναπηρία.

Χαρακτηριστικό χαρακτηριστικό της αρθροπάθειας των αρθρώσεων του γόνατος είναι η παρουσία αρχικού πόνου, για την εξάλειψη του οποίου οι ασθενείς πρέπει να «διασκορπιστούν». Χάρη σε αυτό, η βελτίωση παρατηρείται μέσα σε 15-30 λεπτά.

Η γονάρθρωση συχνά περιπλέκεται με την προσθήκη φλεγμονωδών διεργασιών που μπορεί να επηρεάσουν τον αρθρικό σάκο, τους συνδέσμους και τους τένοντες. Αυτό οδηγεί σε απότομη αύξηση του πόνου, την απόκτηση ενός εκρηκτικού χαρακτήρα, οίδημα των μαλακών ιστών και τοπική αύξηση της θερμοκρασίας.

Παθήσεις της σπονδυλικής στήλης και ασυμμετρία των οστών της λεκάνης ως αιτία πόνου στο γόνατο

Με την πρώτη ματιά, δεν υπάρχει σύνδεση μεταξύ της οσφυϊκής μοίρας της σπονδυλικής στήλης και των γονάτων. Αλλά στην πραγματικότητα αυτό δεν είναι έτσι. Συνδέονται στενά με το ισχιακό νεύρο (nervus ischiadicus), το οποίο είναι το κύριο νεύρο του ποδιού. Προέρχεται από τη σπονδυλική στήλη και σχηματίζεται ταυτόχρονα από τις ίνες που εκτείνονται από το νωτιαίο μυελό μέσω των φυσικών ανοιγμάτων στους σπονδύλους των νεύρων:

• L4;
• L5;
• S1;
• S2;
• S3.

Αυτά τα νεύρα περνούν από τους ομώνυμους σπονδύλους, ενώνονται στο επίπεδο του ιερού οστού στο νευρικό πλέγμα. Από αυτό, το ισχιακό νεύρο αναχωρεί κατά μήκος της ράχης κάθε ποδιού και νευρώνει το γόνατο. Ταυτόχρονα, αυτό το νεύρο είναι υπεύθυνο για τις ευαίσθητες (αισθητηριακές) και κινητικές (κινητικές) λειτουργίες του. Επομένως, παραβιάσεις σε οποιοδήποτε σημείο της διέλευσής του, ιδιαίτερα στο επίπεδο της οσφυϊκής περιοχής, μπορεί να προκαλέσουν την εμφάνιση πόνου στο γόνατο. Τις περισσότερες φορές σχετίζεται με την ανάπτυξη:

• Οστεοχονδρώσεις, προεξοχές και μεσοσπονδύλιες κήλες. Αυτές οι ασθένειες βασίζονται σε εκφυλιστικές-δυστροφικές αλλαγές στους μεσοσπονδύλιους δίσκους που βρίσκονται μεταξύ σχεδόν όλων των σπονδύλων. Χαρακτηρίζονται από συστηματική μείωση του ύψους του δίσκου και αφυδάτωση του, που οδηγεί σε μείωση της ελαστικότητας των δομών του και αύξηση του κινδύνου ρήξης τους υπό φορτίο. Ως αποτέλεσμα, οι σπόνδυλοι κινούνται πιο κοντά ο ένας στον άλλο, γεγονός που μπορεί να οδηγήσει σε συμπίεση των νευρικών ριζών που διέρχονται από αυτούς. Εάν συμβούν τέτοιες αλλαγές στην οσφυϊκή περιοχή, είναι δυνατή η συμπίεση των ινών που σχηματίζουν το ισχιακό νεύρο και, κατά συνέπεια, η εμφάνιση πόνου στο γόνατο. Αλλά πιο συχνά αυτό το σύμπτωμα εμφανίζεται ήδη όταν η οστεοχόνδρωση περιπλέκεται από το σχηματισμό προεξοχής (προεξοχής) του μεσοσπονδύλιου δίσκου ή της κήλης του (ρήξη του εξωτερικού κελύφους του δίσκου), καθώς οι προεξέχουσες περιοχές μπορούν να συμπιέσουν έντονα τις ρίζες της σπονδυλικής στήλης απευθείας στο νωτιαίο κανάλι και προκαλούν την εμφάνιση σοβαρών νευρολογικών επιπλοκών, συμπεριλαμβανομένου του πόνου στο γόνατο.
• Σπονδύλωση. Αυτή είναι μια ασθένεια που αναπτύσσεται συχνότερα στο πλαίσιο της οστεοχονδρωσίας και είναι χρόνια. Με αυτό, υπάρχει υπερανάπτυξη των επιφανειών των σπονδυλικών σωμάτων δίπλα στους μεσοσπονδύλιους δίσκους και σχηματισμός οστικών προεξοχών (οστεόφυτα) πάνω τους. Σε σοβαρές περιπτώσεις, οι γειτονικοί σπόνδυλοι μπορούν να αναπτυχθούν μαζί, γεγονός που οδηγεί στην ακινητοποίησή τους και τη σοβαρή συμπίεση των νεύρων που διέρχονται από αυτούς.
• Σπονδυλολίσθηση. Ο όρος αυτός αναφέρεται στην παθολογία της σπονδυλικής στήλης, κατά την οποία ο υπερκείμενος σπόνδυλος μετατοπίζεται σε σχέση με αυτόν που βρίσκεται κάτω από αυτόν. Τις περισσότερες φορές, είναι η οσφυϊκή περιοχή που επηρεάζεται, η οποία οδηγεί στην προσβολή των νεύρων που σχηματίζουν το ισχιακό νεύρο.

Τα σημάδια με τα οποία μπορεί κανείς να υποψιαστεί την αιτία της ανάπτυξης πόνου στο γόνατο λόγω της εμφάνισης παθολογιών της οσφυϊκής μοίρας της σπονδυλικής στήλης μπορεί επιπλέον να περιλαμβάνουν:

• τράβηγμα, πόνος, έντονοι πόνοι στο κάτω μέρος της πλάτης.
• μυϊκή ένταση, μηριαία, τετρακέφαλος μηριαίος, που καταλαμβάνει ολόκληρη την μπροστινή επιφάνεια του μηρού και εν μέρει την εξωτερική πλευρά.
• πόνος και δυσκαμψία στους γοφούς.
• διάχυτος πόνος στα πόδια.
• πόνος στο άνω μέρος των μηρών.

Σε κάθε περίπτωση, το σύνολο, η φύση και η σοβαρότητα των συμπτωμάτων θα είναι διαφορετικά. Αυτό εξαρτάται σε μεγάλο βαθμό από τα μεμονωμένα χαρακτηριστικά του οργανισμού και τον βαθμό συμπίεσης των νεύρων.

Άμεσα στην ήττα του ισχιακού νεύρου μπορεί να υποδηλώσει (τα συμπτώματα μπορούν να παρατηρηθούν τόσο σε ένα μόνο άκρο όσο και σε αμφότερα ταυτόχρονα):

• πόνος στα γόνατα, το ισχίο και το κάτω μέρος της πλάτης.
• σπασμοί των μυών της πλάτης και των ποδιών.
• κάψιμο στο πίσω μέρος του ποδιού?
• απώλεια ελέγχου στις λειτουργίες της ουροδόχου κύστης και του εντέρου.

Με παραβιάσεις της λειτουργίας του ισχιακού νεύρου, υπάρχει συχνά μια αίσθηση αστάθειας στα γόνατα, συμπίεση τους. Ως αποτέλεσμα, ο ασθενής παραπονιέται ότι δεν μπορεί να στηριχθεί πλήρως στα πόδια του.

Η ασυμμετρία του ιερού οστού και των οστών της λεκάνης μπορεί επίσης να προκαλέσει την εμφάνιση πόνου στην άρθρωση του γόνατος. Εμφανίζεται ως αποτέλεσμα μιας διαφοράς στο μήκος των κάτω άκρων, η οποία μπορεί να οφείλεται σε συγγενή χαρακτηριστικά ή καμπυλότητα της λεκάνης, συμπεριλαμβανομένου του φόντου της σκολίωσης. Αυτό οδηγεί σε υπερφόρτωση ενός από τα πόδια και ταχύτερη φθορά του χόνδρου της άρθρωσης του γόνατος, με αποτέλεσμα την αρθροπάθεια.

Οι κοιλιακοί μύες, που συνδέονται με το ηβικό οστό, είναι υπεύθυνοι για τη διασφάλιση της σταθερότητας των οστών της λεκάνης. Όταν εξασθενούν ως αποτέλεσμα του υπερβολικού βάρους, του καθιστικού τρόπου ζωής ή άλλων παραγόντων, οι μύες του πίσω μέρους του μηρού υπερφορτώνονται. Αυτό με τη σειρά του προκαλεί υπερφόρτωση της άρθρωσης του γόνατος.

Παθολογίες ποδιών και αστραγάλου

Οι αρθρώσεις του αστραγάλου, καθώς και το γόνατο, μπορεί να επηρεαστούν από την αρθροπάθεια. Συχνά διαγιγνώσκεται σε αθλητές, ιδιαίτερα σε χορευτές μπαλέτου, γυμναστές, καθώς και σε ηλικιωμένους. Αυτό οδηγεί σε παραβίαση της εμβιομηχανικής των κινήσεων, η οποία αυξάνει το φορτίο στην άρθρωση του γόνατος και συμβάλλει στην ταχύτερη φθορά της. Σε τέτοιες καταστάσεις, ένα άτομο θα ενοχληθεί από πόνο όχι μόνο στο γόνατο, αλλά και στον αστράγαλο, ο οποίος επηρεάζει σημαντικά το βάδισμα λόγω περιορισμένων κινήσεων.

Οι παθολογίες του ποδιού, ιδιαίτερα η πλατυποδία και ο βλαισός χαλασμός, μπορούν επίσης να προκαλέσουν αυξημένο φορτίο στα γόνατα και να προκαλέσουν πόνο σε αυτά. Αυτές οι ορθοπεδικές παθολογίες είναι πολύ συχνές σήμερα και στις περισσότερες περιπτώσεις αρχίζουν να σχηματίζονται στην παιδική ηλικία και επιδεινώνονται στην ενήλικη ζωή. Η παραμόρφωση του Valgus χαρακτηρίζεται από παραβίαση του άξονα της άρθρωσης του αστραγάλου ως αποτέλεσμα της κατάρρευσης του ποδιού προς τα μέσα. Αυτό σχετίζεται με αυξημένη κόπωση των ποδιών, πόνο σε αυτά, αλλά στη συνέχεια μπορεί να οδηγήσει σε πόνο στα γόνατα.

Διαγνωστικά

Εάν αισθάνεστε πόνο στο γόνατο, ειδικά εάν συμβαίνει τακτικά ή είναι παρών όλη την ώρα, θα πρέπει να συμβουλευτείτε έναν γιατρό. Εάν ο ασθενής έχει βιώσει πρόσφατα τραυματικούς παράγοντες, θα πρέπει να επικοινωνήσει με έναν ορθοπεδικό τραυματολόγο. Σε άλλες περιπτώσεις, μπορείτε αρχικά να εγγραφείτε για μια διαβούλευση με έναν θεραπευτή. Ο γιατρός θα αξιολογήσει την κατάσταση του ασθενούς, θα συλλέξει ένα ιστορικό και θα συνταγογραφήσει διαγνωστικές διαδικασίες. Αυτό θα του επιτρέψει να κάνει μια προκαταρκτική διάγνωση και να παραπέμψει τον ασθενή σε έναν ειδικό του οποίου η βοήθεια θα είναι πιο αποτελεσματική σε μια συγκεκριμένη περίπτωση.

Αλλά μπορείτε να επικοινωνήσετε αμέσως με έναν νευρολόγο εάν ένα άτομο παρατηρήσει την παρουσία πόνου στη μέση, διάχυτου πόνου στο πόδι, κάψιμο στην πίσω επιφάνεια του ή άλλα συμπτώματα που περιγράφονται παραπάνω. Αυτό θα εξοικονομήσει χρόνο και χρήμα, το συντομότερο δυνατό για να διαπιστωθεί η πραγματική αιτία της αλλαγής στην ευημερία και να ξεκινήσει η θεραπεία. Εάν ο ασθενής παρατηρήσει αλλαγές στην κατάσταση των ποδιών, εκτός από πόνο στο γόνατο, ανησυχεί για πόνο στις αρθρώσεις του αστραγάλου, είναι καλύτερα να κλείσετε αμέσως ραντεβού με έναν ορθοπεδικό.

Σε κάθε περίπτωση, ο γιατρός θα μελετήσει την κατάσταση λεπτομερώς, θα αξιολογήσει τη φύση των παραπόνων και θα παραπέμψει τον ασθενή για εξέταση, η οποία μπορεί να περιλαμβάνει:

• εργαστηριακές εξετάσεις (UAC, βιοχημική εξέταση αίματος) απαραίτητες για τον εντοπισμό σημείων φλεγμονωδών διεργασιών που συμβαίνουν στο σώμα.
• ακτινογραφία γόνατος σε δύο προβολές (με υποψία παθολογίας των ποδιών ή της σπονδυλικής στήλης, εξετάζονται επίσης με ακτινογραφία), η οποία απαιτείται για την αξιολόγηση της κατάστασης των οστικών δομών, καθώς και για τον εντοπισμό έμμεσων σημείων αριθμός ασθενειών·
• Η αξονική τομογραφία χρησιμοποιείται για ακριβέστερη διάγνωση ασθενειών των αρθρώσεων, καθώς και για την πιο αξιόπιστη αξιολόγηση του βαθμού καταστροφής τους.
• Υπερηχογράφημα της άρθρωσης του γόνατος, που χρησιμοποιείται για την οπτική αξιολόγηση όλων των δομών του γόνατος, το μέγεθος, τη θέση τους.
• Η μαγνητική τομογραφία, η οποία είναι σήμερα η καλύτερη μέθοδος για τη διάγνωση διαφόρων παθολογιών δομών μαλακών ιστών, συμπεριλαμβανομένου του χόνδρου της άρθρωσης του γόνατος και των μεσοσπονδύλιων δίσκων.

Σε ορισμένες περιπτώσεις, στους ασθενείς μπορεί να συνταγογραφηθεί αρθροσκόπηση, η οποία είναι μια επεμβατική μέθοδος για τη διάγνωση και τη θεραπεία παθολογιών των αρθρώσεων του γόνατος. Κατά κανόνα απαιτείται για σοβαρές αρθρώσεις και τραυματικές βλάβες συνδέσμων, μηνίσκων κ. λπ.

Θεραπευτική αγωγή

Δεδομένου ότι υπάρχουν πολλές ασθένειες που μπορεί να εκδηλωθούν ως πόνος στο γόνατο, δεν υπάρχει ενιαία στρατηγική θεραπείας. Σε κάθε περίπτωση, αναπτύσσεται μεμονωμένα, με βάση αποκλειστικά τη φύση των παθολογικών αλλαγών, τη σοβαρότητά τους, την παρουσία συνοδών παθολογιών, τα ατομικά χαρακτηριστικά του ασθενούς, την ηλικία του κ. λπ.

Σε περίπτωση παθολογιών της σπονδυλικής στήλης που προκάλεσαν πόνο στο γόνατο, η θεραπεία πραγματοποιείται υπό την επίβλεψη νευρολόγου. Εάν ήταν αποτέλεσμα αρθρώσεων, άλλων παθολογιών του γόνατος, των αρθρώσεων του αστραγάλου, των ποδιών, η θεραπεία συνταγογραφείται από ορθοπεδικό.

Κατά τη διάγνωση παθολογιών της σπονδυλικής στήλης ή των οστών της πυέλου, οι ασθενείς, εκτός από τη συμβουλή ενός νευρολόγο, μπορεί επιπλέον να συστηθούν να επισκεφθούν έναν ενδοκρινολόγο που θα βοηθήσει στην επίλυση του προβλήματος του υπερβολικού βάρους.

Όλοι οι ασθενείς με ασθένειες της σπονδυλικής στήλης, ορθοπεδικές παθολογίες, συμπεριλαμβανομένης της αρθρώσεως των αρθρώσεων του γόνατος, λαμβάνουν σύνθετη θεραπεία, η οποία μπορεί να περιλαμβάνει:

• φαρμακευτική θεραπεία?
• φυσιοθεραπεία;
• θεραπεία άσκησης?
• χειρωνακτική θεραπεία.

Κάθε μέτρο επιλέγεται αυστηρά ξεχωριστά σύμφωνα με τη διάγνωση και τον βαθμό παραμέλησης των παθολογικών αλλαγών. Και με αρθροπάθεια των αρθρώσεων του γόνατος 2-3 μοιρών, συχνά συνταγογραφείται επιπρόσθετα plasmolifting.

Ιατρική θεραπεία

Η φαρμακευτική θεραπεία περιλαμβάνει συνήθως 2 τομείς: συμπτωματική και αιτιολογική θεραπεία. Το πρώτο στοχεύει στη γρήγορη βελτίωση της ευεξίας του ασθενούς, εξαλείφοντας τον πόνο στο γόνατο και άλλα υπάρχοντα συμπτώματα. Ο στόχος του δεύτερου είναι ο άμεσος αντίκτυπος στην αιτία της ανάπτυξης διαταραχών και η μακροπρόθεσμη ομαλοποίηση της κατάστασης του ασθενούς.

Ως εκ τούτου, στις περισσότερες περιπτώσεις, στους ασθενείς συνταγογραφείται ένα σύμπλεγμα φαρμάκων:

• Τα ΜΣΑΦ είναι συμπτωματική θεραπεία που σας επιτρέπουν να σταματήσετε γρήγορα τον πόνο στο γόνατο, στη μέση, στα πόδια και να έχετε αντιφλεγμονώδη δράση.
• Τα κορτικοστεροειδή είναι φάρμακα με ισχυρή αντιφλεγμονώδη δράση, ενδείκνυνται για σοβαρές φλεγμονές και ενίονται συχνότερα στην κοιλότητα της άρθρωσης. Εφαρμόζονται σε σύντομα μαθήματα.
• Τα χονδροπροστατευτικά είναι προϊόντα που περιέχουν συστατικά που χρησιμοποιούνται από τον ιστό του χόνδρου για την αναγέννηση. Διορίζονται από μακρά μαθήματα, η διάρκεια των οποίων είναι συνήθως τουλάχιστον 2-3 μήνες.
• Τα μυοχαλαρωτικά είναι φάρμακα που συνταγογραφούνται για σπασμούς των μυών της πλάτης και των γοφών, που είναι συχνά μια αντανακλαστική αντίδραση του σώματος σε παρορμήσεις πόνου.
• Τα σύμπλοκα βιταμινών είναι φάρμακα που ενδείκνυνται για τη βελτίωση της πορείας των μεταβολικών διεργασιών στο σώμα, καθώς και τη μετάδοση βιοηλεκτρικών νευρικών ερεθισμάτων κατά μήκος των νεύρων.

Plasmolifting

Το Plasmolifting είναι μια ένεση πλάσματος που λαμβάνεται από το αίμα του ίδιου του ασθενούς απευθείας στην προσβεβλημένη άρθρωση του γόνατος ή στους μαλακούς ιστούς γύρω από αυτήν. Λόγω του κορεσμού του πλάσματος του αίματος με αιμοπετάλια, κυτοκίνες και αυξητικούς παράγοντες, συμβάλλει:

• διέγερση της ροής των φυσικών διαδικασιών αναγέννησης.
• αποκατάσταση της φυσιολογικής σύνθεσης και όγκου του αρθρικού υγρού.
• ενεργοποίηση της κυκλοφορίας του αίματος και τη διατροφή του χόνδρου της άρθρωσης.
• εξάλειψη της φλεγμονής?
• ανακούφιση από τον πόνο;
• αποκατάσταση του φυσιολογικού εύρους κίνησης στην προσβεβλημένη άρθρωση.
• μείωση του χρόνου θεραπείας κατά 2-3 φορές.

Η θεραπεία με PRP, που ονομάζεται επίσης plasmolifting, συμπληρώνει τέλεια τη θεραπεία της αρθροπάθειας της άρθρωσης του γόνατος, επομένως συχνά περιλαμβάνεται στο θεραπευτικό σχήμα για αυτήν την ασθένεια. Μπορεί επίσης να χρησιμοποιηθεί στη θεραπεία της οστεοχονδρωσίας της σπονδυλικής στήλης και των τραυματισμών, συμπληρώνοντας τη φαρμακευτική θεραπεία, τη φυσιοθεραπεία, τη θεραπεία άσκησης και άλλες μεθόδους θεραπείας.

Φυσιοθεραπεία

Για τη θεραπεία παθήσεων του μυοσκελετικού συστήματος που προκαλούν πόνο στα γόνατα, μπορούν να χρησιμοποιηθούν διάφορα είδη φυσικοθεραπευτικών διαδικασιών. Αυξάνουν την αποτελεσματικότητα άλλων θεραπειών και έχουν θετική επίδραση στην πάσχουσα περιοχή. Η φυσιοθεραπεία συνταγογραφείται πάντα σε μαθήματα 7-15 διαδικασιών, οι οποίες επιλέγονται μεμονωμένα. Τις περισσότερες φορές ζητούν βοήθεια:

• μαγνητοθεραπεία;
• θεραπεία υπερήχων?
• UHF;
• φωνοφόρηση;
• ηλεκτροφόρηση;
• Θεραπεία SMT ή θεραπεία με ενισχυτές.
• δονητικό μασάζ.

θεραπεία άσκησης

Οι ασκήσεις φυσικοθεραπείας παίζουν σημαντικό ρόλο στην αντιμετώπιση παθολογιών των αρθρώσεων οποιουδήποτε εντοπισμού και της σπονδυλικής στήλης ειδικότερα. Σας επιτρέπει να αυξήσετε το εύρος κίνησης με δοσολογικό τρόπο, καθώς και να διεγείρετε την κυκλοφορία του αίματος, γεγονός που οδηγεί στην ενεργοποίηση της διατροφής όλων των δομικών στοιχείων των αρθρώσεων του γόνατος και ως εκ τούτου συμβάλλει στην αναγέννησή τους.

Αλλά είναι σημαντικό να επιλέξετε το βέλτιστο σύνολο ασκήσεων που θα είναι πιο χρήσιμες σε αυτήν την κατάσταση και δεν θα προκαλέσουν βλάβη. Οι ασθενείς μπορεί να συμβουλεύονται να κάνουν ασκήσεις διατάσεων, οι οποίες είναι ιδιαίτερα σημαντικές για παθολογίες της σπονδυλικής στήλης. Επίσης, σχεδόν πάντα συνταγογραφούνται ασκήσεις για την ενίσχυση του μυοσκελετικού συστήματος. Συμβάλλουν στο σχηματισμό ενός ισχυρού μυϊκού πλαισίου, το οποίο θα μειώσει το φορτίο στις προσβεβλημένες αρθρώσεις και θα δημιουργήσει ευνοϊκές συνθήκες για την ανάρρωσή τους.

Τα μαθήματα φυσικοθεραπείας είναι απλά και προσβάσιμα για άτομα οποιασδήποτε ηλικίας, καθώς ένα εξατομικευμένο πρόγραμμα διασφαλίζει τη δημιουργία δοσομετρικού φορτίου που έχει θετική επίδραση στις άρρωστες αρθρώσεις και αποκλείει ασκήσεις που μπορεί να είναι επιβλαβείς. Αλλά για να κατακτήσετε τη μεθοδολογία κάθε προτεινόμενης άσκησης όσο το δυνατόν ακριβέστερα, αξίζει να διεξάγετε τις πρώτες τάξεις υπό την επίβλεψη ενός εκπαιδευτή θεραπείας άσκησης.

Στο μέλλον, μπορείτε να εξασκηθείτε στο σπίτι, στη φύση ή σε οποιοδήποτε άλλο κατάλληλο μέρος, αλλά καθημερινά. Η συστηματικότητα είναι ένας από τους βασικούς κανόνες για την επιτυχία των ασκήσεων φυσικοθεραπείας. Επομένως, πρέπει να προστεθεί στη λίστα των καθημερινών σας δραστηριοτήτων και να δοθεί ο κατάλληλος χρόνος - 20-30 λεπτά είναι συνήθως αρκετά. Κατά τη διάρκεια των μαθημάτων, είναι σημαντικό να αποφεύγετε τις ξαφνικές κινήσεις και τη βιασύνη, καθώς αυτό μπορεί να προκαλέσει πόνο και να επιδεινώσει την κατάσταση.

Χειροκίνητη θεραπεία

Η χειρωνακτική θεραπεία παίζει έναν από τους βασικούς ρόλους στη διόρθωση της πυελικής ασυμμετρίας και στη θεραπεία παθήσεων της σπονδυλικής στήλης. Περιλαμβάνει μια βαθιά μελέτη των μυών της πλάτης, των συνδέσμων και των αρθρώσεων της σπονδυλικής στήλης, της πυελικής περιοχής από τα χέρια ενός ειδικού. Υπάρχουν πολλές μέθοδοι και τεχνικές χειροκίνητης επιρροής. Επιλέγονται ανάλογα με τον τύπο και τη σοβαρότητα της υπάρχουσας παθολογίας.

Χάρη στην πορεία των συνεδριών χειρωνακτικής θεραπείας, είναι δυνατό να:

• εξαλείψτε τον πόνο στην πλάτη ανακουφίζοντας την πίεση στις νευρικές ίνες.
• βελτίωση της διατροφής όλων των δομών της σπονδυλικής στήλης λόγω της ενεργοποίησης της κυκλοφορίας του αίματος.
• αύξηση της κινητικότητας της σπονδυλικής στήλης.
• βελτιώστε τη στάση του σώματος εξαλείφοντας τις παραμορφώσεις της σπονδυλικής στήλης.
• αποκατάσταση της φυσιολογικής θέσης των οστών της λεκάνης και των εσωτερικών οργάνων, η οποία έχει θετική επίδραση στη λειτουργία τους.

Όμως το πιο σημαντικό αποτέλεσμα της χειρωνακτικής θεραπείας για ασθενείς που συμβουλεύονται γιατρό με πόνο στο γόνατο είναι η εξάλειψη της συμπίεσης του ισχιακού νεύρου και των ινών που το σχηματίζουν. Αυτό οδηγεί σε προοδευτική βελτίωση της κατάστασης και εξάλειψη του συνδρόμου του πόνου, καθώς και άλλων νευρολογικών διαταραχών.

Οι ασθενείς παρατηρούν τις πρώτες θετικές αλλαγές μετά την πρώτη συνεδρία. Περαιτέρω διαδικασίες συμβάλλουν στην ανάπτυξη και σταθεροποίησή του για μεγάλο χρονικό διάστημα. Οι πρώτες διαδικασίες μπορούν να πραγματοποιηθούν μόνο μετά την αφαίρεση της οξείας φλεγμονής με τη βοήθεια φαρμακευτικής θεραπείας, φυσιοθεραπείας και άλλων μεθόδων θεραπείας.

Έτσι, ο πόνος στο γόνατο μπορεί να υποδηλώνει όχι μόνο την ήττα του, αλλά και την εμφάνιση προβλημάτων σε άλλα μέρη του μυοσκελετικού συστήματος, ιδιαίτερα στη σπονδυλική στήλη και τα πόδια. Σε κάθε περίπτωση, δεν μπορούν να αγνοηθούν, καθώς οι υπάρχουσες παθολογίες, ελλείψει κατάλληλης θεραπείας, τείνουν να εξελίσσονται με την πάροδο του χρόνου. Αυτό θα οδηγήσει σε αύξηση της βαρύτητας του πόνου, στην εμφάνιση άλλων δυσάρεστων συμπτωμάτων και, γενικά, σε μείωση της ποιότητας της ανθρώπινης ζωής. Επομένως, εάν εμφανιστεί ενόχληση στο ένα ή και στα δύο γόνατα, θα πρέπει να συμβουλευτείτε έναν γιατρό: έναν ορθοπεδικό ή έναν νευρολόγο. Η έγκαιρη θεραπεία σε πρώιμο στάδιο της ανάπτυξης παθολογικών αλλαγών θα σας επιτρέψει να τις αντιστρέψετε και να αποκαταστήσετε πλήρως την κανονική λειτουργία της άρθρωσης, εξασφαλίζοντας ελευθερία κινήσεων για πολλά χρόνια.